#17 "Boli mnie głowa, a pan robi mi coś na nogach" - czyli jedno z opcji holistycznego patrzenia na Pacjenta :)

       Holistyczne podejście do problemu jest ostatnio bardzo mocno napiętnowaną sprawą. Jest to proces jak najbardziej mile widziany i choć dopiero teraz jest promowany i kreowany jako nowość, to nie do końca tak jest.. Historia medycyny osteopatycznej sięga 1874 roku, kiedy to jej twórca amerykański lekarz Andrew Taylor Still na bazie prywatnych i zawodowych doświadczeń oraz przeżyć postanowił stworzyć coś co pozwoli w sposób wszechstronny patrzyć na Pacjent, a nie tylko na to co "tu i teraz".

Źródło : https://medium.com/startupsco/please-stop-work-shaming-me-with-your-work-life-balance-nonsense-1a226ba68a9

  Chciałbym przedstawić Ci drogi czytelniku moje holistyczne podejście (bazujące na dotychczasowym doświadczeniu i wiedzy)  do organizmu człowieka. Jak to jest jest i dlaczego, że podczas bólu zlokalizowanego np w "kręgosłupie" czy głowie terapeuta może zająć się opracowaniem obszaru znajdującego się zupełnie gdzie indziej.. Temat był już kiedyś poruszany po części, jednak na prośbę jednego z czytelników chciałbym poświęcić ten post na temat :) 

     Ciało każdego z nas jest bardzo złożoną strukturą na rozwój której ma wpływ wiele czynników, to samo tyczy się jakiejkolwiek dysfunkcji.. Na dany problem nie wolno patrzeć jedynie lokalnie ..  - bo który nauczyciel patrzy na złe wyniki swojego ucznia tylko przez pryzmat tego, że nie zdał bo się nie nauczył, podczas czego mogło zaistnieć wiele czynników, których nałożenie się dało taki, a nie inny efekt końcowy. Jednak mądry nauczyciel będzie wykluczał te czynniki dochodząc do sedna sprawy, a pomagając je po kolei rozwiązywać sprawi, iż podopieczny na nowo wróci do osiągania prawidłowych rezultatów nauki.


    Wielu ludzi błędnie interpretuje informacje jakie wysyła do nich samych ich własne ciało. Ból jest niczym innym jak alarmem wysyłanym z wewnątrz nas, że coś się dzieje i warto się tym zainteresować. Niestety niektórzy ludzie postępują zgodnie z tym jak w tym kawale, w którym to blondyna dzwoni do męża i lamentuje, że świeci się jakaś kontrolka - to mąż na to pyta jak wygląda, na co żona, że tak jakby dzbanek z kropelką - mąż odpowiada "to olej" - na co żona z uśmiechem na twarzy i spokojem ducha olała to i pojechała dalej .. 😅 o dalszych skutkach nie muszę mówić, jednak można sobie na tym przykładzie zobrazować to jak szybkość reakcji na "alarm" jest ważna i ile potrafi zaoszczędzić czasu, zdrowia oraz pieniędzy :)  - ( nie mam nic do blondynek 😜 ).


   Okej, ale wracając do tematu głównego jak się to dzieje, że fizjoterapeuta zmagając się z chronicznymi migrenowymi bólami głowy, czy też bólami odcinka lędźwiowego kręgosłupa zamiast zająć się danym miejscem bólu obiera zupełnie inny obszar swego działania ? - sprawa nie jest do końca prosta i taka oczywista dla większości z nas i oczywiście takową być nie musi - jednak dobrze jest coś o tym wiedzieć :) Ciało posiada cały szereg receptorów i systemów czuwających nad utrzymaniem prawidłowej homeostazy (czyli stałości środowiska wewnętrznego ustroju)..

     "START" - rozpoczyna się w momencie przyjmowania nieprawidłowej pozycji ciała podczas siedzenia, jazdy samochodem, nieprawidłowego stania, wykonywania pracy fizycznej - wtedy to nasz organizm zmuszony jest do wykonywania pracy, aby ruch (bo siedzenie też wymaga pracy układu mięśniowego) zaistniał :) Wszystko jest dobrze do czasu gdy czynności te wykonujemy zgodnie z fizjologią.

     "PÓŁMETEK" - w połowie drogi do końca, znajdujemy się w momencie w którym to wykonywanie codziennych ruchów opisanych wyżej przybiera postać wadliwego ich wykonywania z konsekwentnego powtarzania w czasie - co wchodzi to w nasz nawyk, a jak sami doskonale wiemy najtrudniej walczyć z samym sobą.. A sam nawyk w tym przypadku błędny wzorzec ruchowy w przyszłości ciężko jest zastąpić na prawidłowy, ponieważ gdy coś zostanie zapisane jako nawyk to za każdym razem "odpalane" jest podświadomie ( to znaczy, że zdajemy sobie sprawę z tego, że chcemy wykonać daną czynność jednak sposób jej wykonania jest zgodny z wyuczonym wcześniej sposobem). - Dlatego tak bardzo ważne jest wpajanie dziecku od najmłodszych lat prawidłowych wzorców ruchowych - jak siedzieć, stać, spać, jak wstawać oraz wiele wiele innych.


     "FINISH" - na końcu doigrania się jesteśmy w momencie, gdy czas trwania i systematyczne powielanie wadliwego wzorca ruchowego spowodowało uszkodzenie w fizjologicznej budowie anatomicznej danej tkanki.

    No bo kto z nas :

•  wstaje w taki sposób ( oglądać od 1:16 ponieważ nie powinno się spać w pozycji embrionalnej jak podaje ten Pan jednak cała reszta jak najbardziej poprawna )

Źródło : https://www.youtube.com/watch?v=tbRkpLSiioc  

• siedzi tak : ( filmik Panów z Fizjo Terapia HD w sposób wyczerpujący wszystko dokładnie wyjaśnia - polecam obserwację tego kanału na yt ) 

Źródło : https://www.youtube.com/watch?v=jOuYiri-hK0

  Czynniki sprawcze, które u większości z nas mają miejsce każdego dnia doprowadzają do kompensacji organizmu.. co to znaczy ? - nasz organizm posiada całą armię mięśni które stworzone są do wykonywania jakiegoś określonego ruchu.. jednak gdy zaczynamy nieprawidłowo siedzieć, stać, spać, itp bardzo często wkrada się do naszego życia mechanizm kompensacyjny polegający na tym, iż prace danego mięśnia po przez nieprawidłową pozycję ciała musi przejąć inny mięsień który nie jest do tego przeznaczony. Często skutkiem takiego działania jest przeciążenie danej struktury co wzmaga tonus mięśniowy - czyli jego napięcie - to dalej prowokuje do powstawania punktów spustowych i sklejania się powięzi co powoduje zwiększenie ucisku na receptory czucia bólu ( ale także może prowadzić to do ucisku na naczynia tętnicze i żylne co może zmniejszać możliwości wysiłkowe ciała). 

     No okej, ale dlaczego terapia jest zupełnie gdzie indziej od miejsca w którym odczuwam dolegliwości bólowe ?! - spowodowane jest to faktem, iż gdy dochodzi do powstania uszkodzenia, czy też kompensacji nasze ciało chcąc się chronić stabilizuje cały układ po przez wzmożenie napięcia mięśniowego ( błędne koło ), jednak ta stabilizacja ma zazwyczaj miejsce piętro wyżej lub niżej od miejsca uszkodzenia.. stąd też terapia bólów odcina lędźwiowego polegająca na zmniejszeniu dolegliwości bólowych ( bo do tego między innymi służy terapia mięśniowo - powięziowa) przebiega na grupie kulszowo - goleniowej oraz tkanek miękkich okolicy miednicznej i jamy brzusznej .. PAMIĘTAĆ JEDNAK NALEŻY IŻ NIE LIKWIDUJEMY TYLKO BÓLU I JESTEŚMY HAPPY TYLKO TO UMOŻLIWIA NAM WPROWADZENIE DALSZEJ TERAPII, KTÓRA CELOWANA JEST NA ZLIKWIDOWANIE PRZYCZYNY POWSTAWANIA BÓLU ... ORAZ WDRAŻAMY PROFILAKTYKĘ ABY NIE DOPUŚCIĆ DO PONOWNEGO NAWROTU PRZYCZYNY WYWOŁUJĄCEJ BÓL !!!! --- tylko coś takiego ma sens i jest dobre dla Pacjenta .. 

   Drogi czytelniku jeśli interesuje Cię tematyka powięzi i punktów spustowych to zapraszam do poniższego linku #9 gdzie opisuję siłę i znaczenie powięzi w procesie likwidowania dolegliwości bólowych.. 

https://fizjotich.blogspot.com/2017/09/9-role-i-funkcje-powiezi-nocycepcja.html

Jeśli interesuję Cię jakiś temat pytaj postaram się o nim napisać :) 

A przy okazji życzę Ci czytelniku dużo zdrowia bo gdy ono jest cała reszta staje się formalnością ! Wesołych Świąt !! 

Źródło : http://memy.pl/mem_1076414_mama_zawsze_mowila